Szerző: admin | júl 1, 2023 | Asana, Niyama
Sauca – tisztaság Az ashtanga jóga rendszer célja a emberi létezés legszentebb célja, az önmegvalósítás, a lélek vagyis az Önvaló felismerése. A niyama-k célja a szabályozott cselekedetek leírása és yogi számára, hogy helyesen tudjon élni a világban. Az első...
