Szerző: admin | febr 11, 2024 | Egyéb kategória
# A gerincfájdalom népbetegség A gerinc fájdalom a modern világunkban népbetegség. Sok esetben a gerinc problémája fájdalomként lesugárzik a nyakba, karokba, lábakba. Fő oka mindennek a mozgásszegény életmódunk, ülő munkánk, stressz és a rossz tartásunk. A...
Szerző: admin | aug 23, 2023 | Asana, Gyakorlás
A mai világban az az általános felfogás, hogy az energiaszintünket az alvással, evéssel, vízivással, vagy pihenéssel tudjuk megemelni. Nem is meglepő, hiszen a mainstream média roppant keveset foglalkozik a légzéssel, amely az ashtanga jóga tradíciójában kiemelten...
Szerző: admin | júl 2, 2023 | Asana
ASTANGA JÓGATÁBOR 2023 2023.09.22-24. Lélekmagház Boldva Várunk astanga jógatáborunkba egy csodálatos környezetbe, tiszta vegetáriánus étkezéssel! Program: 09.22. PÉNTEK 17.00-18.00: érkezés a szállásra18.00-19.00: nyitókör19.00: vacsora 09.23. SZOMBAT 8.00-10.00:...
Szerző: admin | júl 1, 2023 | Asana, Niyama
Sauca – tisztaság Az ashtanga jóga rendszer célja a emberi létezés legszentebb célja, az önmegvalósítás, a lélek vagyis az Önvaló felismerése. A niyama-k célja a szabályozott cselekedetek leírása és yogi számára, hogy helyesen tudjon élni a világban. Az első...
Szerző: admin | jún 24, 2023 | Tudnivalók
Pár tudnivaló az órákkal kapcsolatban: Kérlek minden esetben előtte jelentkezz be, telefonon, üzenetben, e-mailben. Ez azért fontos, mert a terem befogadóképessége korlátozott Legalább 5 perccel hamarabb érkezz az órákra, és bent már ne hangoskodj Óra előtt ülj a...
