Tradíció
Tradícionális ashtanga jógát gyakorlunk a parampara (tanítványi láncolat) alapján. Mi nem fejlesztünk a jógán, sok ezer éven keresztül nálunk sokkal okosabbak, felismerték az emberi rendszer működését, és kidolgozták a tökéletes módszert. Nekünk csak alkalmazni kell.
Egészség
Az asana gyakorlás eredménye az egészség. A blokkok és méreganyagok eltávolítása automatikusan egészségessé és ragyogóvá teszi a testünket.
Boldogság
Az egészséges test és elme automatikusan boldogságot eredményez életünkben. Életünk egyre koncentráltabbá, tudatosabbá és boldogabbá válik.
Szabadság
Végül elérjük azt a mentális erőt, amelyben felismerjük a dolgok valódi értékét, és a szabadságot választjuk az élvezet és a ragaszkodás helyett.
Havi órarend februárra!
Mi az Ashtanga Vinyasa Jóga?
Az Ashtanga Vinyasa Jógát Patanjali féle jóga rendszernek is szokták nevezni, amelynek a célja az elme fluktuációnak az uralása, korlátozása. A legmagasabb szinteken ezt a sabija samadhi-ra és a nirbija samadhi-ra lehet felosztani, amelyek maggal rendelkező és mag...
Hol találsz meg engem?
Miskolc Szemere u. 20., 16-os kapucsengő
Telefon: 06-30/546-7043